SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • TSE A Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Czy jesli bede bral HP+Xp i do tego TSE to bedzie to sie gryzlo ? NIE 2)CHodzi mi tylko o spalenie tluszczu z brzucha ale jak z innych partii ciala spadnie to fajnie :) czy jak bede rano biegal po 4 x w tyg naczczo rzecz jasna to bedzie kolidowac z treningiem na mase ? TAK 3)Czy taki spalacz "TSE" pomoze mi cos zrobic z brzuchem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-03-30 15:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o ocene planu treningu i odchudzania

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Napisz mi proszę jak sobie wyobrażasz przemianę tłuszczu w mięśnie? że co, że na flakowatym brzuchu pojawią się prążki i żyły wyjdą? czy może na brzuchu 1.5x większym od klatki pojawi się kratka nagle od robienia brzuszków? Poza tym, co rozumiesz 'odzywiam sie zdrowo'? wiesz co jesz i w jakich ilościach? (b/t/w) Poza tym, po co Ci spalacz na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2014-11-11 21:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burner przy cyklu na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyjasnię to bardzo ramowo, bo nie chce mi sie rozpisywac o szczegołach. duzo kcal ==> duzo mięśni + sporo tłuszczu dużo kcal + spalacz ==> dużo mięśni + mało tłuszczu To tak po krótce. Oczywiście to wszystko przy przy odpowiedniej diecie i treningu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2007-08-05 12:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jako ze nie moge zalogowac sie na forum pana Slawka czy moze ktos cos podpowiedziec cytat ja kwestie cardio w jem/nie jem widze tak. Jakie kolwiek szybkie cardio bedzie zbyt kataboliczne ze wzgledu na wystrzelanie glikogenu (oczywiscie mowie o etapie nie jem). Natomiast wszelkie spalacze (ktore pomagaja w etapie nie jem - latwiej zapanowac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 15:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząłem ćwiczyć ok 2,5 miesiaca temu. WIek 30lat.Na starcie ważyłem 85 kg przy wzroscie 179. Mam straszną tendencje do tycia. Diety jako takiej wyliczonej nie mam, ale zmieniłem zupełnie nawyki zywieniowe.Jaja, ryż, piers gotowana,łosoś warzywa, twaróg itd. Wspomagam się białkiem, od 2 tyg BCAA + miesiac spalacz cutting edge. Tearaz kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 17:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze suplementu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra Panowie - koniec tej wspólnej wymiany 'zdań' , przenieście się już na priv bo poziom spadł za nisko. To co po za dobrze dobrana dieta + bcaa + siłka 3x w tyg pomoże mi szybciej pozbyć się tłuszczu a nie masy mięśniowej? Bo po dwóch miechach jakoś nie mogę tego tłuszczu zlikwidować :) Moze ta Johimbina? Obliczyłem BF wyszło 26% Kolego - już [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6110 Data: 2017-08-11 07:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA Z REDUKCJI

    Post
    Doping

    Leciałem na minimalnym testo (200/250 mg e10d), od piątku dałem wreszcie (czekałem na to 10 miesięcy) prop/master 100/100 mg e2d. Spalacz Chaos&Pain Canibal Inferno (daje kopa nieźle) i od tyg T3 max 50 mcg Na początku było to btw: 200 g, 150 g, 100 g, od połowy stycznia wszedłem na docelowe btw Co niedziela cheat day, który bardziej przypomina [...]

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-16 16:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyc, sutek.

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm, widac, jak ludzie czytaja posty. Wyraznie napisalem, ze juz probowalem chudnac i pomagalo, ale wtedy bylem za chudy. Dlatego prosze jeszcze raz o jakas konkretna porade ze szczegolami, co zrobic, aby przy zachowaniu mojej obecnej wagi zbic lipo? W ogole nie rozumiem, dlaczego to tak sie nazywa, lekka nadwage brzucha niedlugo tez jakos nazwa, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2008-03-29 10:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Interwały będą najlepsze - prawidłowo wykonywane potrafią przyśpieszyć na 2 dni metabolizm o prawie 500kcal. Waga powinna spaść. Jeśli nie - sprawdź, czy na pewno dieta jest dopięta na 100%. Jeśli tak jest, a do tego interwały nie przynoszą korzyści - przyda się jakiś lajtowy spalacz, choć szczerze wątpię w to, by dobrze ułożona dieta z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 13:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastaw 7 suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    O budowaniu suchej masy i jednoczesnym paleni tluszczu raczej nie mamowy. A nawet jesli juz to w minimalnym stopniu i jest to proces niezwykle dlugotrwały wymagajacy, wrecz idealnego odzywiania, treningu i suplemetacji. IMO znacznie lepiej wyjdziesz pierwsze robiac przemyslana mase-ograniczajac łapanie tluszczu, ewetualnie dodajac HIIT, a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2009-03-23 21:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 112kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to w zasadzie wszystkie produkty są zbędne lub źle dobrane. Hydrolizat nie jest dla Ciebie. Aminokwasy proste (hydrolizat) również zbędne. L-karnityna nie pomaga w redukcji. Spalacz w obecnej chwili niepotrzebny. Skup się na istotnych suplementach: WPC, wit. D3, omega 3, magnez. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2017-07-04 09:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałem się upewnić co do spalaczy: żadne środki nie spalają bezpośrednio tkanki tłuszczowej, prawda? są one wspomagaczami diety i ćwiczeń fizycznych w drodze do utraty smalcu, tak? każda w zasadzie reklama środków na odchudzanie zawiera treści "bierzesz to i już spalasz tłuszcz", ale jak to reklama hmm... nie ma możliwości aby cokolwiek spalało [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 11:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, Jeżeli kobieta nie ma odpowiedniej diety to nie straci tłuszczu zwłaszcza z ud i pupy, ponieważ u kobiet tam właśnie zalegają one najdłużej (odpowiedzialne za to są kobiece hormony). U mężczyzn tłuszcz leje się najdłużej na brzuchu. Żaden spalacz nie pomoże jak się źle je. Jeżeli kobieta ma prawidłową wagę do wzrostu (a z ankiety wynika, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2008-10-11 09:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - Endo , łatwo tłuszcz łape ale i mięśnie. 92kg przy 16%bf 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 91/185 (było przed w lecie 82/11%bf , a 15 lat 120kg) 4) staż treningowy - 3/4 lata 5) cel cyklu - wypalenie opornego tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy - dużo białka (sfd,wpc,ostrowia) , 1 raz kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2014-03-14 07:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja/redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Budowa muskularna 2. 30 3. 70kg/170cm 4. Mniej lub bardziej regularnie (kontuzje, nieustabilizowany tryb życia) od 13-tu lat 5. Utrata 3kg wagi, poprawa kondycji, pozbycie się tłuszczu z okolic brzucha, "wyrzeźbienie" sylwetki 6. Kilka razy HMB, ostatnio w połączeniu z BCAA, zestawy witamin 7. W ciągu ostatnich trzech miesięcy Scorch [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2011-04-10 01:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb problem z ułożeniem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uloz diete zbilansowana na podstawie artykulu uzytkownika morales37 i wrzuc do oceny. znajdziesz go na gorze dzialu. diete low carb ukladasz analogicznie zachowujac odpowiednie proporcje bialka, weglowodanow i tluszczu. jak kazda. aktywnosc masz spora wiec na pewno pojdzie dobrze tylko zacznij z ta dieta. spalacz na razie nie bedzie potrzebny. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2010-02-10 17:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka L-Karnityna ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja przez lata ćwiczyłem i nic zrzucić nie mogłem i wrzucałem to wszystko do wora z napisem "genetyka". Ale tutaj mi doradzono diete CKD i 8 kilo poszło w 8 tygodni DOKŁADNIE JAK MI POWIEDZIANO. I nie chodzi o to żeby tłuszczu unikać bo dzięki tłuszczowi i białku najłatwiej sie chudnie ale to raczej nie czas na wykłady o tłuszczu, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2005-06-01 22:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    jak będę brał spalacz i chodził na siłownię to wtedy spala mi tłuszcz a mięśnie się normalnie rozrastają i po jakiś czasie tłuszczu mniej a mięśnie bardziej widoczne ? (oczywiście dieta i wszystko )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 20:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo przy dużej ilości tłuszczu i bez spalacza bedzie szło b. ladnie- % mniej pomoże niż gdybys miał tluszczu mniej- i tu proponuje zachowac -na ten czas- spalacz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2009-05-19 19:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powszechna opinia...one zawierają "coś" co jest dobre, ale w umiarze. W nowym MH nawet o tym czytałem, tylko nie pamiętam o co kaman. Mój tata zawsze mnie straszył, że od nadmiaru jaj pała nie staje ale to był tylko głupi zabobon...może to też. Jeszcze wspomnę o xenadrynie, gdyż zapomniałem w podsumowaniu. Od dzisiaj jestem na 3x2 i [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7927 Data: 2009-08-26 19:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)